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春天萬物復蘇，正是養肝的好時節，而在這個時候很多人由于受到潮濕的環境導致體內濕氣過重。那么我們應該怎么辦呢？其實可以通過香灸的方法來有效去濕，香灸不僅對身體健康有好處，而且去濕效果還非常的好。
春季濕氣重
中醫學認為，“濕邪”是“六淫”（風、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統稱）之一，在人體正氣不足、抵抗力下降時，就會成為致病因素，并侵犯 人體導致疾病。
濕邪通常有兩種，一是外濕，一種是內濕。外濕多因氣候潮濕、涉水淋雨、居處潮濕所致；內濕則多由過度嗜酒或過食生冷，以致寒濕內侵脾陽失運，濕自內生。
總之無論哪種濕邪，都會使人出現食欲不振、腹滿腹脹等消化功能減退的癥狀，同時伴有精神萎靡、嗜睡、身體發困、不想飲水等一系列“濕濁內盛”癥狀。而眼下陰雨連綿的回南天，人們長期處于過度潮濕的環境中，稍不注意就容易造成濕邪入體而引發濕癥。
如何判斷是否有濕氣？
如果最近有以下表現，就說明體內有濕需要治療了。
1、口中發黏
舌苔膩，濕性黏膩，所以感受濕邪最典型的表現就是口中發黏。這是因為濕邪入里傷及脾陽，脾運失常，而“脾又開竅于口”，所以導致食欲的改變和口味的異常。除口中發黏外，還應伴有吃什么都沒胃口，苔很黏膩。膩而色白，為寒濕；膩而色黃，為濕熱。
2、胸腹脹滿小便澀
濕為陰邪，易滯留臟腑經絡，阻礙氣血運行致脘腹脹滿，脾胃升降功能失常。濕邪停于下焦，則小便短少而澀。
3、頭部沉重四肢乏力
濕性重濁，其特點就是沉重。頭為諸陽之會，濕困中焦，清陽不升、濁陰不降，因此，感受濕邪后，頭重頭沉猶如被布包裹之感。脾主肌肉和四肢，濕傷脾陽，可出現倦怠乏力，少氣懶言、四肢困重乏力。濕邪留滯于經絡，則關節疼痛。
4、大便溏軟且不天天排下肢浮腫
常表現為下肢浮腫，朝輕暮重，大便不成形但黏而不清利，便完后感覺不爽。
5、腳縫癢，起水泡甚至潰爛
香灸祛濕簡單又方便
香灸的作用有很多，在生活中適時的香灸能夠達到開郁、祛濕的作用，而且還能補陽氣，因此特別適合春季養生，經常香灸可以讓您輕松避免春季常見疾病，度過困乏的春天。荷香堂處方灸蓮香1號，針對肝膽濕熱癥相關疾病。香灸還您健康！
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